Fitness Club dla Ciebie "JUDYTA" - Opinie
   
 
  Strona startowa
  Kontakt
  Galeria
  Plan zajęć
  Godziny otwarcia
  Adres i kontakt
  Księga gości
  Opinie
  Sauna InfraRed

Od 28 czerwca ćwiczymy w Klubie Karate Kyokushin przy ul.Getta Żydowskiego 17a (w bramie przedszkola nr 2) .



        Hanna lat 28 :
 
        Zajmuję się aerobikiem dopiero sześć tygodni, jednak już teraz załuważyłam u siebie znaczne postępy, przede wszystkim schudłam prawie 4kg. Ważniejsze jednak, że znacznie poprawiło się moje samopoczucie. W tym roku jestem na urlopie wychhowawczym, trening aerobiku to także bardzo istotny odpoczynek fizyczny. Z wielką radością przychodzę na zajęcia, bo wiem, że czeka mnie tam godzina wspaniałego relaksu. 

       Ewa lat 48

       Po kilku pirwszych tygodniach zauważyłam ciekawe zjawisko w domu - mąż i synowie patrzą na mnie podejrzliwie gdy wracam z zajęć. Pytałam kiedyś co się stało - oni uśmiechnięci, stwierdzili, że zawsze po zajęciach mam dobry humor, jestem ładniejsza! 

       Nina lat 30

      Przyznaję, że trafiłam na zajęcia trochę przez ciekawość, bo taka jest przecież dzisiaj moda. Po pierwszych zajęciach czułam się koszmarnie, byłam załamana, doszłam do wniosku, że już jestem stara i do niczego się nie nadaję. W końcu jednak postanowiłam nie użalać się nad sobą tylko, zaciąć zęby i ćwiczyć dalej. To było zbawienne postanowienie! Najtrudniejsze były właśnie te pierwsze i drugie zajęcia, gdy mięśnie nie przyzwyczajone do wysiłku, następuje zakwaszenie i ból. Po trzech lekcjach wiedziałam, że aerobik to jest to! Dziś wchodzę na czwarte piętro bez wysiłku, rzuciłam palenie i nie mogę się doczekać kiedy znowu zajęcia.

         Kamila lat 23

         Ćwiczenia w grupie mają tę zaletę, że nawet gdy czasami nie mam ochoty przyłączyć się do zajęć - obecność współćwiczących mobilzuje do wysiłku, chwilowa niedyspozycja mija szybko. Często mam ochotę zostać dłużej.

         Danusia lat 17
         
         Pewnie, że aerobik ma same plusy! Doskonale poprawia wyczucie rytmu, daje świetną kondycję.

        

Dzisiaj stronę odwiedziło 6 odwiedzający (10 wejścia)
=> Chcesz darmową stronę ? Kliknij tutaj! <=